月经期间吃芒果
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月经期间吃芒果
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王青 临汾市人民医院 主任医师
月经期间吃芒果并没有什么影响，但若是过敏体质的女性就要避免食用。所以，在月经期适量的吃水果对身体有一定好处，最好不要吃从冰箱里拿出来的芒果，容易引起着凉腹泻，还容易加重痛经。芒果中含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养素，月经期适量的食用可以补充这些营养素，改善月经期身体疲乏无力的症状。
