怎么能让青少年的白发变黑
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怎么能让青少年的白发变黑
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
在生活中多加留意个人的饮食是救治白发最好的方法，特别是部分在生活中有缺肉习惯的青少年。在生活中大可惯良好的饮食习惯，逃离缺肉。而对于部分已经有白发的患者，可以多吃许多救治白发的药物，其中何首乌，生地都是非常好的决定。每日睡午觉前和次日上床睡觉后，用双手的指头搓揉头皮，只要长期坚持下去，待三、四年后便可满脑袋黑发。
