孕妇喝柠檬水有影响吗
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孕妇喝柠檬水有影响吗
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
孕妇喝柠檬水一般不会有影响，因为柠檬水本身含有大量维生素C，对于肤质具有明显的改善效果，并且在孕期适当饮用的话，也可有效起到预防长斑的效果。其酸味入肝经，含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分，孕妇适量的饮用柠檬水可以维持身体正常的生理机能，具有美容养颜、润肠通便、清肠排毒等功效。但是孕妇喝这些东西，原则上都是要适量，适可而止，不能一日三餐喝水就全靠着柠檬水，过量了，它会使体内的酸碱失衡，那么也是不合适。
