孕期便秘怎么办？
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怀孕期间，也是各种健康饮食，但是这周以来却出现了便秘问题，孕期便秘怎么办?
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
怀孕以后由于体内的激素水平影响，很多女性会出现或多或少的身体不适。孕期便秘就是一种胃肠道不适的症状。您在怀孕期间一定要多吃新鲜的水果蔬菜，红薯，豆类等。如果症状还是不缓解，那您可以煮香蕉，在晨起的时候空腹吃香蕉喝煮香蕉水。适量的体育锻炼。
