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备孕期绿心和黄心黑豆能同时吃吗

| 1人回答

问题描述：
备孕期绿心和黄心黑豆能同时吃吗

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共1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
据您所述，一般黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
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上一个： 成人出现肚脐突出是什么原因啊？ 下一个： 为什么来完月经后阴道就会有恶臭味

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黑豆绿心黄心哪个补肾？
于秀梅
黑豆本身是具有补肾的作用，还可以补脾，行水，入肾经，在补肾的时候一般是要选择绿心的黑豆，绿心的黑豆补肾的效果相对比较好，营养相对比较丰富。 于秀梅 副主任医师 聊城市中医医院 内科

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