记不清月经是什么时候怎么办？
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记不清月经是什么时候怎么办？
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
这种情况建议您可以在日历上或者是在手机上做几下标记。月经提前一星期或者是错后一星期，都属于正常的范围情况。长时间月经不稳定，也可以口服中药调理几下身体或者是做个理疗，平时要留意防寒，多穿点衣服，不要着凉了，多吃点营养特别丰富且价值高的食物，少吃油炸食品，要适当的活动，增加自身的体质。
