失眠会不会导致胎儿窘迫呢
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人家怀孕都特别能睡，我从怀孕就睡不着，胡思乱想的，总是失眠1，不知道会不会导致胎儿窘迫呢?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕的女性经常失眠一般不会造成胎儿窘迫的现象，但是如果长期出现失眠的情况，容易造成女性身体抵抗力以及身体素质下降的现象，可能会造成胎儿生长发育不良甚至胎儿畸形的现象，不利于孩子的正常发育，所以建议女性平时一定要保持良好的情绪，避免失眠的现象。平时睡觉之前可以喝一些温牛奶或者听一些比较舒缓的音乐，能够提高睡眠质量。
