吃了褪黑素反而睡不着怎么回事？
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吃了褪黑素反而睡不着怎么回事？
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
如果吃了这个药物以后再次出现神经衰弱更加严重，建议先停用药物，如果要重新调整神经衰弱，大多数是因为和个人的情绪压力以及生活习惯等因素有很大的关系，建议留意适当的重新调整生活习惯要留意积极的锻炼身体，增强体质，要留意规律生活，不要操劳加班，不要吸烟饮酒，不要喝浓茶以及咖啡，一般经过重新调整应该是能慢慢转好的。
