孕妇可以喝蜂蜜姜水吗
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孕妇可以喝蜂蜜姜水吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
大多数的孕妇怀孕期间可以适量的饮用蜂蜜水。因为蜂蜜水含有大量的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，不仅可以提供能量，预防孕期贫血，还可以促进肠胃蠕动，改善和预防孕期便秘。在怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素，而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。
