孕妇早餐怎么搭配比较好？
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孕妇早餐怎么搭配比较好？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇早餐配搭一般是以易消化吸收的食物为基础，比如说可以喝许多小米汤，足量的吃许多面包，水饺等食物，营养要均衡全面，饭后可以吃个苹果，平时必须多留意歇息，不要加班，作息要有规律，孕期必须增强营养，确保深度睡眠的充足，不做剧烈的活动，还要始终保持个人的阴部卫生，勤换洗衣物内裤，不吃辛辣刺激极冷的食物，按时作好产检。
