多吃辣椒可以减肥吗
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多吃辣椒可以减肥吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
吃辣椒对减肥是有一定促进作用的，辣椒中辣椒素也可以有效的使脂肪进行燃烧，可以促进人体的新陈代谢，新陈代谢的加快能够有效的避免肥胖的产生。促进新陈代谢也可以适当的喝一些水。一些肠胃比较虚弱的患者要避免食用辣椒，可能会导致患者出现吐酸水的情况发生，大量的吃辣椒还可能导致身体出现上火的情况发生，减肥可以适当的参加一些体育运动。
