月经期能喝茶吗
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月经期能喝茶吗
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
月经期间喝茶很容易出现便秘、增加铁分子的流失量、食欲不振。1，便秘。月经期间女性身体内黄体激素的分泌，有些女性还会有便秘的问题。茶叶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，所以会出现便秘的现象。2，增加铁分子的流失量。女性在月经期间本身就在失血状态，所以铁元素也会大量流失，这时候在饮用茶品无疑是让血液中的铁元素流失的更多。3，食欲不振。茶叶中的一些物质会抑制人体消化液的分泌，月经期间的女性消化本身就不太好，在饮用茶品很容易出现食欲不振的情况。
