女人月经期间能喝咖啡吗
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女人月经期间能喝咖啡吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
女性在月经期间，最好是不要喝咖啡。因在经期喝咖啡，容易导致血液循环的加速，导致月经量过多的发生，甚至有导致女性痛经的发生，或原有痛经症状加重。同时在月经期喝咖啡，还容易引起女性情绪变化波动大、失眠等症状的发生，所以在经期是不建议喝过多的咖啡的。一般在经期要注意饮食的清淡，同时还要注意休息，不要熬夜，保暖避免感冒等，因经期机体抵抗力差，避免引起免疫力下降，导致经期感染疾病的风险。在平常时间，没有不适，还是可以喝适量的咖啡，但一天也不要太多，过量会引起胃的不适感，甚至胃溃疡的发生。
