皮肤血管炎该吃些什么食物
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皮肤血管炎该吃些什么食物
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
将红豆中的15克桃仁、60克红豆和100克莲藕洗净切成小块，然后加入适量清水熬汤，用少许盐调味，在汤中食用红豆和莲藕。丹参液500克，丹参90克。浸泡一周后，每次30毫升，每天1-2次。红豆煮米粒和红豆100克，生米和熟米粒各30克，红枣7颗，红糖适量。煮熟后吃。大豆冬瓜皮汤60g冬瓜皮、60g大豆和3碗清水熬成1碗，去渣饮用。时要注意合理安排作息时间，饮食要清淡，多吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免味道辛辣刺激性和生冷的食物摄入，多饮水，避免熬夜吸烟和酗酒等不良习惯。
