孕妇吃龙眼可以吗
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我现在怀孕了，我特别喜欢吃水果，尤其是龙眼，有的人告诉我吃龙眼不好，我很担心，孕妇可以吃龙眼吗?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
根据您的说法是不能吃的，孕妇在怀孕期间,应避免进食热性食物,有碍机体聚血养胎,桂圆恰恰属于这类水果。龙眼作为一种极易上火的水果，孕妇吃多了容易导致胎热，严重者还会出现见红、腹痛，甚至流产等不好的情况发生。孕妇应该尽量少吃龙眼，尤其是孕早期的准妈咪，应该慎吃。龙眼虽然能滋补气血,益心脾,但它,能助火化燥,凡具有阴虚内热的人就不宜食用。建议要均衡的营养，多吃水果和蔬菜，补充多种维生素，有利于胎儿的健康成长。
