小儿过敏性鼻炎头疼饮食需注意什么
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小儿过敏性鼻炎头疼饮食需注意什么
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
小儿治疗过敏性鼻炎期间，建议要清淡饮食，可以给孩子多吃大枣，莲子，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是用蔬菜做成汤给孩子喝是不错的选择，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，像牛羊肉、海鲜等就不要给孩子吃了，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好。
