运动后拉肚子怎么办
| 1人回答
问题描述：
运动后拉肚子怎么办
全部回答共1条回答
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据您所叙述的活动后就会拉肚子的这种情况考量是因为运动会加快胃肠的扭动引来副交感神经激动，所以才会拉肚子，日常生活中要留意调理，健康饮食，防止暴饮暴食或喝冷水，也不要吃辛辣等刺激性的食物和油炸食品，慢慢调养就会好的。需要声明注意要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉。
