感冒能吃白木耳吗？
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感冒能吃白木耳吗？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
根据你所的情况，白木耳所含多糖类、蛋白质、微量脂肪，铁、锌、硒、钾等含量较高，所含保健作用和药用价值，首先是自动免疫方面，调集淋巴细胞，增强人体白细胞的吸收能力，激动骨髓自愈机能。还能降压降脂，所以说感冒后可以足量吃许多白木耳。特别声明注意饮食，不要吃一些太甜或者是太咸的食物。
