血糖高能吃鱼肉吗
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血糖高能吃鱼肉吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
对于糖尿病的患者，还是比较适宜进食鱼肉的。鱼肉中富含高质量的蛋白质，同时低糖低脂肪，可以补充机体所需要的营养物质，但一定要避免吃得过多，以免会导致餐后血糖的骤然升高。同时吃鱼时尽量不要吃鱼皮，鱼皮中富含脂肪，会引起血脂的代谢异常。高血糖可能是因为胰岛分泌缺陷所造成，在出现血糖偏高情况下，建议尽量避免吃一些含糖量较高的食物，要保证三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时一定要加强体育功能锻炼，以增加机体的能量消耗，减轻体重，提高自身胰岛的敏感度。
