什么食物含糖量
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我去医院检查，说她糖尿病有些严重了要控制一下饮食，现在我们想看一下什么食物含糖量低?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
进食低糖饮食的建议可以粗纤维的食物为主，蔬菜的含糖量也相对较低，可以多进食新鲜的蔬菜，尽量做到少食多餐，按时进餐，避免暴饮暴食。可以进食面条，粗粮等。及时测量血糖。
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