科学减肥一个月瘦15斤？
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科学减肥一个月瘦15斤？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
减肥计划需要得到严格的执行，同时需要采取适当的监督机制，如记录饮食和运动情况、定期测量体重等。如果发现体重减少速度过快或未达到预期目标，应及时调整计划。
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