减肥茶效果怎样
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我现在一直在减肥，经过一段时间也没有什么效果，朋友说可以喝些减肥茶，减肥茶效果怎样？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量，比较丰富，可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，能够加速增减的废物的排除，不但可以减少体内的宿便，减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病，也有一定的预防作用。减肥茶中的茶多酚比较丰富，能够提神醒脑，对于身体疲劳导致的困顿现象，有一定的改善作用。
