苦荞茶可以降血糖吗
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苦荞茶可以降血糖吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
苦荞茶可以辅助降血糖，但不能代替药物治疗。如果患者血糖较高，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。苦荞茶是用苦荞麦种子经过加工制成的饮品，含有丰富的膳食纤维、黄酮类物质等营养成分，具有辅助降低血糖的作用。糖尿病患者适量饮用苦荞茶，有助于促进胃肠道蠕动，加速体内食物的消化与吸收，减少脂肪堆积的情况发生。苦荞茶还具有辅助降低血脂的作用，对于高脂血症也有一定的改善作用。虽然苦荞茶对血糖有一定的调节作用，但其并不能替代药物治疗。若患者血糖较高，则需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还要注意饮食调理，避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。日常生活中，患者要注意合理饮食，适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，比如苹果、香蕉、芹菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
