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总是觉得烦躁不开心是为什么

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总是觉得烦躁不开心是为什么

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
过分劳累加入心情不好,是会造成胸闷的。提议心情不佳时可大口呼吸,大声叫喊,同样在适合的情况下,可肯定水平上减缓不适。饮食生活作息要规律,维持乐观心理情绪,注重劳逸结合,休息不好就简单引发神经虚弱。

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