花椒气味会影响睡眠吗
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花椒气味会影响睡眠吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
花椒气味会影响睡眠，花椒的气味可以改善睡眠质量，帮助失眠患者入眠，失眠患者在睡觉前可以用纱布或者纸巾包少量花椒放在枕头旁边，可以有效促进睡眠，也可以缓解半夜惊醒，等睡眠质量不好的问题。除了能够改善睡眠质量，花椒还具有温中散寒、除湿止痛的功效，可以用于治疗牙周疼痛、腹胀腹痛、月经不通、产后恶血痢等多种疾病。
