牛皮癣患者每天做适当的运动有助于病情恢复
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牛皮癣患者每天做适当的运动有助于病情恢复工作的原因经常要喝酒应酬，晚上休息也不好，现在身体特别差，前一段时间发现头皮上面有好多小红豆一样的红斑，特别痒，但是我也不敢抓，但是现在以前的小红斑变得特别大了。牛皮癣患者每天做适当的运动有助于病情恢复
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
牛皮癣患者每天做适当的运动有助于病情恢复。生命在于运动，运动对于身体健康有着重要的意义。牛皮癣患者可以选择散步、慢走、瑜伽、腹式呼吸法等较为舒缓的运动，每天做一到两个小时，有助于增强体质，提高免疫力。牛皮癣带给患者的不仅是身体上的损害，还会给患者的心灵蒙上一层消极的阴影。不少牛皮癣患者变得自卑、敏感，不敢出门与人交流，甚至出现人际障碍，牛皮癣患者一定要及早治疗，平时注意养成一个好的生活习惯，不要用手搔抓患处，避免外伤，以免加重皮损。
