暴饮暴食会导致功能性便秘吗
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暴饮暴食会导致功能性便秘吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
暴饮暴食是会导致功能性便秘的，这也是导致功能性便秘的主要因素之一。经常暴饮暴食，饮食没有节制，会导致消化功能出现异常，不能完全彻底消化摄入的食物，引起胃排空延迟，导致消化不良，胃肠蠕动减慢，未完全消化的食物，还有肠道中堆积，导致便秘。另外，排便习惯不好，排便时看书、看手机，饮食不均衡，摄入粗纤维蔬菜水果较少，精神过度压抑、焦虑，运动过少，也是导致功能性便秘的因素。平时要定时、定量进餐，放松心情，适当运动，可以防止便秘。
