经期便秘肚子疼怎么办
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经期便秘肚子疼怎么办
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
经期便秘肚子疼一般可以通过按摩和热敷的方法进行缓解，还可以通过口服乳果糖的方法改善。经期便秘肚子疼可能是由于肠胃蠕动过慢的原因，还可能是肠道菌群失调导致的，按摩和热敷能够促进肠胃的蠕动，有助于改善便秘和肚子疼的情况，服用乳果糖可以有效改善便秘的症状。在月经期间应多注意休息，平时应做好腹部保暖措施，饮食上应以温热的食物为主。
