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长时间站立膝盖酸痛

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长时间站立膝盖酸痛

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
注意避免长时间站立或者爬山,上下楼梯,以及一些踢足球,打篮球,等膝关节半屈曲状态下的运动,避免膝关节进一步劳损或者退化,从而加重疼痛的情况。站的时间长出现了膝盖疼痛,最常见的就是膝关节的退行性改变。例如出现了半月板的退化或者关节面的骨质增生关节囊以及韧带的弹性减弱,脆性增加,导致关节的活动不利等情况。

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