孕妇喝什么汤最有营养对胎儿比
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孕妇喝什么汤最有营养对胎儿比较好？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
汤是容易消化吸收的食物，含有营养丰富的膳食汤的种类很多，各种不同的汤品，可提供不同的营养素，适合孕妇，而且对胎儿发育比较有好处的汤有很多，例如鲫鱼汤，鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，乌鸡汤这些汤类味道鲜美，可以增加孕妇的食欲。并且，其中含有丰富的优质蛋白，脂肪和钙质，为孕妇及胎儿提供充足的营养物质，有效提高孕妇的自身免疫力，其中还有胶原蛋白，还能够增加肌肤的弹性，有效的促进胎儿的骨骼和大脑发育。
