怀孕期间可不可以吃柚子
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我怀孕了，平常就喜欢吃柚子，怀孕后已经尽量忍住自己了，但我今天真的特别想吃葡萄柚。可是老公不给我吃，怀孕期间可不可以吃柚子啊?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
柚子酸甜，清凉，营养丰富，药用价值高，属寒性，身体虚寒的。可以食用，但要控制量，不会伤害孕妇的身体。怀孕期间的孕妇能吃柚子。柚子营养丰富，含有丰富的维生素、糖类、钾、钙、磷、枸橼酸等。能够提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素等物质的需要，促进胎儿的生长与发育。但高血压患者不宜吃柚子，柚子具有消食、化痰、帮助通便的作用，所以孕期可以适量吃点，但是柚子有滑肠的作用，所以腹泻期间也不要吃。孕妇可以吃一些温补食品，如枣子、杂粮等。我建议您买本书，孕妇饮食指南。上面可以指导您，在不同的时期吃不同的东西。
