幼儿大便少平常饮食留意什么
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幼儿大便少平常饮食留意什么
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动，如西兰花、花椰菜以及芹菜等，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。
