怀孕多吃什么对胎儿大脑发育好
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怀孕多吃什么对胎儿大脑发育好？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
一般来说，孕妇在怀孕早期就可以通过服用叶酸片来预防神经管畸形的发生。孕妇可多吃富含优质蛋白质的食品，如蛋鱼等，以提供胎儿大脑发育所需的充足的氨基酸。另外，孕期可适当食用含碳水化合物的食品，但不可过量。可适当食用核桃仁、花生、大豆等食物，这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，能很好的促进脑细胞的发育。
