西兰花孕妇可以吃吗？
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西兰花孕妇可以吃吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
在怀孕期间当然是可以吃西兰花，可以改善孕妇的血压，缓解她们的焦虑，西兰花本身含有丰富的维生素C和叶酸，可预防胎儿神经血管畸形，预防孕妇巨幼红细胞性贫血。在饮食方面，孕妇应多吃当季新鲜蔬果，养成良好的饮食习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，避免熬夜和劳累，并且需要定期检查才能看到胎儿的发育情况。
