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孕妇能吃蛋挞吗?

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我爱人怀孕有宝宝了。但是我知道该怎么照顾她,孕妇能吃蛋挞吗?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
蛋挞主要是由鸡蛋,精面,奶油,牛奶,食糖等制作而成,富含丰富的营养价值,但蛋挞的热量也是极高的。如果吃得太多,很容易出现便秘和体重增加的情况,从而对孕妇产生一定的影响。孕妇可以吃蛋挞,但是要注意适量,以防引起某些不良反应。如果孕妇体质较弱或易过敏,只有获得医生许可才能食用蛋挞。平时一定注意要多休息,饮食尽可能的清淡。适量吃一些含糖类食物,这可以给体内供给能量,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的VC,有利于肝细胞的代谢。

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