内分泌失调吃什么食物调理？
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内分泌失调吃什么食物调理？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
由于您经常熬夜导致内分泌失调，建议您用玫瑰花泡茶饮用，熬夜会导致肝火旺盛，玫瑰有疏肝解郁的功效，此外您还可以多喝豆浆和蜂蜜，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果、葡萄等都能起些很好的调养作用。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
