内分泌失调引起脱发怎么调理
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内分泌失调引起脱发怎么调理
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
由于内分泌导致脱发的患者应先查明病因，再根据病因进行针对性治疗。在进行正规治疗的同时，也应通过生活、饮食帮助康复。生活上患者应减少熬夜，规律作息，按时按量进行进食，适当运动，保持积极乐观的心态，避免消极情绪。饮食上应避免辛辣、刺激、高盐、高油的食物，同时可以适当进食含有胆碱物质的食物，如燕麦粥、糙米，含有维生素B的食物，如瘦肉、水果、豆类，含有脂肪酸的食物，如鱼肉。同时避免油炸、熏烤等不健康的食物烹饪方式，多管齐下，帮助脱发的康复。
