痛经是宫寒导致的吗
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最近几年来例假都会出现痛经的情况，一开始的时候还以为是正常的，因为周围人大多都有痛经，就没在意，听说可能是宫寒引起的，就想问一下宫寒的话会痛经吗?
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
宫寒是会出现痛经的，而且一般月经来的量还少，可以到医院检查调理一下。也可给予益母草颗粒活血化瘀调经止痛或中药汤剂辨证调理。建议可以经常吃点温补性食物，比如喝点红糖水姜水，多吃一些益气补血的食物，忌食生冷辛辣刺激性的食物，用热水袋或者暖宝宝敷肚子，做局部热敷。在经期内要做好保暖，要多穿衣服，不能着凉，衣服要宽松舒适，不要久坐或久站，多进行体育锻炼，调动全身血液循环，提高机体免疫力，避免生气，劳累及熬夜，另外还要少碰凉水。
