慢阻肺患者如何进行呼吸功能锻炼
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慢阻肺患者如何进行呼吸功能锻炼
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
对慢阻肺患者呼吸功能锻炼有两个，一个叫缩唇呼吸，即深吸口气，然后把嘴唇闭得很小，慢慢把气体吐出来。还有是每个病人都可以做的腹式呼吸，就是在吸气的时候，有意识地把肚子鼓起来，在呼吸的时候，有意识地把肚子瘪下去，但是这个运动一定要坚持，而且每次坚持十五分钟以上，最好能练到肚子发热，就达到了锻炼呼吸功能的效果。慢阻肺根据肺功能的不同，分为一二三四级，一级没有什么症状，主要是戒烟;如果二级，长期可以吃些化痰的药;到了三级，一定要吸入舒利迭和信必可，还要加一些化痰的药，最好打肺炎疫苗或流感疫苗;如果到四级，就很严重了，并发呼衰和心衰，病人动都不能动，要长期吸氧，还有吸入舒利迭或者信必可，吃化痰药，打肺炎疫苗流感疫苗。最后就一定要戒烟，也不要到吸烟的环境里面去。
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推荐 隆胸的假体可以在身体放多久？
隆胸假体在体内放置时间通常为10-15年，但若无并发症可长期保留。假体寿命受材料类型、个体差异及术后护理等因素影响。
1、硅胶假体
目前使用的第五代硅胶假体平均使用寿命10-15年。采用高粘聚性硅凝胶填充，外壳多层防渗漏设计。随时间推移可能出现包膜挛缩或材料老化，但并非必须定期更换。
2、生理盐水假体
生理盐水假体理论使用寿命8-12年。外壳为硅胶材质，内部充填无菌生理盐水。若发生渗漏，盐水可被人体安全吸收，但需手术更换假体。渗漏风险随使用年限增加而升高。
3、毛面与光面假体
毛面假体设计降低包膜挛缩率，但可能增加间变性大细胞淋巴瘤风险。光面假体更易移位但并发症较少。两种类型均建议每2-3年进行MRI检查评估完整性。
4、假体置换指征
出现明显硬化变形、位置移动、渗漏破损时需手术更换。无明显症状者也建议10年后评估假体状态。乳房外形改变或手感异常往往是置换手术的信号。
5、长期安全性
美国FDA研究显示假体20年以上留存者中，68%未出现严重并发症。但高龄患者需注意假体可能影响乳腺X线检查准确性，建议选择超声或MRI进行乳腺癌筛查。
术后应定期进行乳房触诊和影像学检查，避免过度挤压或外伤。出现持续疼痛、红肿或形态改变应及时就诊。哺乳期女性需注意假体不影响乳汁质量，但可能略微降低泌乳量。保持稳定体重有助于延长假体维持效果。
