坐久了腰疼怎么缓解疼痛
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坐久了腰疼怎么缓解疼痛
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
坐久了腰疼有可能是腰椎间盘突出所引起的，可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗的方式缓解疼痛。1.一般治疗：可以通过适当走动的方式缓解，但是避免长期久坐。2.物理治疗：可以通过中医针灸和推拿的方式治疗，从而促进局部的血液循环。3.药物治疗：需要在医生的指导下，合理使用双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
