孕妇吃板栗会不会便秘
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孕妇吃板栗会不会便秘
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般来说产妇吃板栗不仅不会引起便秘，反而还能加速肠道蠕动，帮助女性排便，这是因为板栗是一种富含纤维素和维生素的食物，它能滋润肠道，不过产妇食用时要注意量，吃太多有可能会引起腹泻。此外板栗中油脂的含量也不少，对于一些产后皮肤干燥的女性来说，适当的吃板栗还能滋润肌肤，改善肤质。
