孕妇可以吃沙琪玛吗
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最近发现朋友在怀孕期想吃沙琪玛。但是不知道会不会有危害，一下孕妇可以吃沙琪玛吗？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
沙基玛含糖量高，有食用香料、色素、防腐剂和其他添加剂。孕妇在怀孕期间尽量少吃。根据您的描述，沙其玛可以在怀孕期间吃，但尽量少吃，因为它的含糖量很高，很容易导致高血糖。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。沙琪玛既是油炸食品，又是膨化食品，对孕妇没什么好处，且缺乏营养，建议孕妇少食用。建议吃低糖、富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，适度户外锻炼。
