黄瓜加黑芝麻能减肥吗
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黄瓜加黑芝麻能减肥吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
可以，利用节食来节食的人，由于其营养的摄取量还不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而黑芝麻中所含以防人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也绝不会发胖。因而在节食节食的同时，若互相配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得稳定。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒性，入脾、胃、大肠;具备除热，利水利尿，清热解毒的功效;主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烧伤。除了节食功效。
