凉拌黄瓜可以减肥吗？
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凉拌黄瓜可以减肥吗？
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
凉拌黄瓜这个热量是比较低的，如果在节食期间呢，可以适当多吃点凉拌黄瓜，有利于节食。那如果是吃了凉拌黄瓜以后还吃其他的许多食物，那么节食效果也并不是很好的，吃了凉拌黄瓜以后，其他的食物呢要增加摄取，这样的话呢，有一定的节食效果的。
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