怎样养肾比较好
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我在平时会进行一些养生，那么要怎么样养肾?可以用哪些中药泡水喝?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
用枸杞子泡水喝补肾效果不错的。枸杞子泡水喝更好喝些，生吃不太好，生的有点不干净，泡的第一遍不要喝相当于洗枸杞，用手洗容易洗破枸杞，破坏营养，所以用热水泡即可。
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