跑步后膝盖疼怎么办
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我长跑结束后膝盖疼痛难忍，休息一天第二天好多了，正常走路不疼了，跑步后膝盖疼怎么办?
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
可能是跑步时无意扭伤导致膝关节损伤，要注意多休息，尽量少活动，暂时不要进行跑步运动了，可以去医院关节科就诊，给予核磁共振检查，看是否有韧带等损伤，如果有损伤的话，给予支具外固定一个月，固定期间除上厕所和吃饭外都要卧床休息，如果休息后没有明显的改善症状，给予关节镜手术治疗。
