轻度地中海贫血叶酸应该如何补充
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我这段时间，总是感觉每天都晕沉沉的，而且全身没有力气，医生说是轻度地中海贫血，叶酸应该如何补充？
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
适当补充叶酸和维生素B12。日常生活中可以多吃一些红枣或者是补血的药剂，但是记住要少喝一些牛奶，牛奶的人身体很容易被转化为亚铁，同时能在转化的过程中也受到一些沉积物的影响，就会阻碍到人体对铁元素的吸收。体内钙的含量过多，同时也会导致铁元素的不断减少。
