降低低密度脂蛋白的食品有哪些
| 1人回答
问题描述：
我去体检的时候说我的脂蛋白有点高，降低低密度脂蛋白的食品有哪些?
全部回答共1条回答
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
要想降低低密度脂蛋白，首先就要从饮食上入手，对于低密度脂蛋白过高的人群，应吃一些胆固醇含量较低的食物，比如多吃一些蔬菜、水果、富含纤维素的食物等，炒菜的时候，用少量的植物油，不吃动物油，少吃高热量、高脂肪、高胆固醇食物。
