晚上睡觉身上出汗怎么治疗
| 1人回答
问题描述：
我最近晚上睡觉的时候身上总是出汗，这让我很困扰，晚上睡觉身上出汗怎么治疗?
全部回答共1条回答
张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
往往是和平时保养不当的情况有关的。疲劳、手淫过度、性爱过度、压力较大等。中医来说，往往是有阴虚火旺的体质引起的多见的。注意保养。饮食要清淡。保持心情舒畅。平时需要常吃一些补肾食品，经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。
