晚上睡觉多梦出汗？
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晚上睡觉多梦出汗？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
根据您的叙述，您的症状在我们老祖宗的口中就叫作失眠多梦，烦渴，它一般是由于我们身体虚弱，日常生活紧张致使的，俗话说日有所思，夜有所梦嘛，这种情况下建议您必须增强饮食，留意歇息，白天不要去思索太多的问题，忧心忡忡的，就会使自己的深度睡眠变得踏实许多。
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